Ce que tu reçois dans tes mails
chaque vendredi
MENUS HEBDO
Tout prêts
Chaque vendredi tu reçois ton planning de repas variés et équilibrés pour la semaine suivante avec petit déjeuner, déjeuner, collation et diner
RECETTES Gourmandes
PAR MAIL
Une dizaine de recettes détaillées chaque semaine pour préparer des repas et te guider au mieux avec une liste de courses, les calories, le coût moyen et certaines recettes exclusives.
ASTUCES &
MOTIVATION
Ta dose de motivation directement dans tes mails avec des petites astuces et conseils pour apprendre à mieux manger
Qui suis-je ?
Hello, c’est Ginie.
Je suis passionnée de cuisine, et surtout de recettes équilibrées depuis ma perte de poids grâce à un rééquilibrage alimentaire.
Avec ma newsletter « À table avec Ginie », je te montre que bien manger peut être simple et accessible.
Chaque vendredi dans ta boîte mail; un planning de repas pour ta semaine, les recettes, une liste de courses, mais aussi quelques petites astuces. Les repas sont simples à réaliser, avec des produits de saison, tout en étant gourmands et sains.
Certains menus sont en batch cooking, donc tu peux les préparer à l’avance pour organiser au mieux ta semaine et faire des économies. Gagne du temps avec le planning de ta semaine : plus besoin de passer des heures à chercher quoi manger.
